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■◆■━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2023.10.29━ 幸せを引き寄せる、言葉のチカラ 発行者：ミラスlabo 安達恵利子 https://miraslabo.com ────────────────────────■◆■ こんにちは！ Webマーケティングコンサルタント 安達恵利子です。 休日いかがお過ごしですか？ 私は ひたすら ピアノ。 JAZZを弾けるようになりたくて ずっと練習していました。 まだまだ お聞かせできるレベルではないのですが 1年前の自分に比べたら 成長著しい伸び代がまだまだある 将来有望な子です（笑） だから練習が楽しくて楽しくて♪ 何事も継続は力なりですね。 そして 他人と比べて落ち込まない。 過去の自分と比べて成長していたらOK! って思えたら楽ですね。 （なかなか難しいけど） 今日は 休日なので雑談メルマガ。 この後もダラダラと雑談が続きます（笑） この秋 観ているドラマはありますか？ 私は「パリピ孔明」と「下剋上球児」 どんどん上り詰めていく ストーリーが好きなんです。 それと高校生が頑張ってるドラマは どれも好き！ 吹奏楽部とかチアダンとか・・・。 私はサッカー派で、 野球に全く興味がないんですが 高校野球のお話は胸熱になります。 「下剋上球児」の第2話で監督が 「全ては思ったようにしかならないんだよ。 あきらめんな。」 という言葉が、めっちゃ刺さりました。 そして その後、 試合に勝ってる様子をイメージさせるシーン （ビジュアライゼーション） がありました。 ビジュアライゼーションは アスリートのパフォーマンスを向上させるための スポーツ心理学の戦略として知られています。 知らず知らずのうちに潜在意識に入り込んで 無意識に自分の行動に影響するんですね。 これは、イメージ、視覚だけでなく 聴覚（言葉）も影響するので 自分が普段発している言葉や口癖が自分の行動を 制限していたりします。 私なんて・・・という 自己肯定感低めの言葉を発しがちなひとは要注意。 （以前の私ですｗ） 有名な話で タイガー・ウッズさんが ライバルのショットを 「失敗しろ！ではなく入れ！」 って願うって聞いたことがあります。 これは 自分の言葉は 相手より一番自分が聞いているので 自分が一番影響を受けるからなんですね。 人の悪口ばっかり言うと 自分に返ってくるよって言われているのは 自分が一番聞いているからです。笑 ちなみに 「潜在意識は主語を理解することができない」 と言われています。 ということで 普段から ポジティブな言葉を意識して使いたいですね。 ポジティブな言葉は、 私たちの思考や行動に好影響を与え、 結果として良いことを引き寄せる力があるから♪ 明るく前向きな表現を選ぶことで、 自分自身も周りも、 より幸せで満たされた気持ちになれる。 言葉一つで世界が変わることもあるって思います。 ついディスりたい気持ちになるときもあるけれど（笑） 一回ディスってスッキリしたら（笑） できるだけ 気持ちを早く切り替えるように 意識しています♪ 「楽しいから笑うんじゃなく 笑うから楽しいんだ！」 なんて言葉もありますね♪ %name1%さん 長々と雑談にお付き合いくださり ありがとうございました！ 引き続き 素敵な週末をお過ごし下さいね♪ 安達 恵利子 P.S. 合宿「自然に売れる設計図の作り方」のため 明日から東京へ向かいます♪ オンラインではなく、 リアルでいろんなかたとお会いできるのがとても楽しみです♪
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