2024.03.08自分軸で仕事をするためのスマホ活用術

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自分軸で仕事をするためのスマホ活用術

発行者：ミラスlabo 安達恵利子　

https://miraslabo.com

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【速報】誰でも簡単にアプリが作れるように！

ペライチCEO登場！

こんにちは！

Webマーケティングコンサルタント　

安達恵利子です。

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自分軸で仕事をするためのスマホ活用術

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※※姓に変わります※※さんは

スマホの通知ってどうされていますか？

スマホは生活に欠かせないアイテムとなりましたが

その便利さの裏で、

私たちは知らぬ間にデジタルデバイスに

翻弄されていることも。

手元においていると

ついつい画面が気になって気が散ります。

デジタルデトックスできればいいのですが

なかなかそうもいきませんよね？

ということで、スマホは手元に置きつつも

最低限　自分軸で仕事したい・生活したい

と思いまして、アプリの通知を工夫しました。

連絡ツールは、人それぞれですが

私の場合

Facebookメッセンジャーが主な連絡ツールです。

仕事・親しい友人との連絡の8割がこれ。

その他には

・仕事はSlack

・家族は iMessage

・海外の友人は WhatsApp

なので、FacebookやX、Instagramの通知は

オフにしました。

そしてスマホのトップ画面には

SNSのアイコンを配置しない。

↓私のスマホのTOP画面

そして　メインの連絡ツール

Facebookメッセンジャーですが

通知音がなると仕事が中断されるので

音は何年も前からオフにしています。

これだけでも、かなりストレス減ります。

でも　スマホがそばにあると

今度は、画面の通知表示も気になりだして・・・。

解決策として、通知自体はオンにしつつも、

ロック画面には表示されない設定に変更しました。

バッジだけは表示していますので

この数字を見て対応することに。

これかなりオススメです♪

デジタルノイズを減らし、

心の平和を保てます♪

ちなみに、ここまでしなくても

Facebookメッセンジャーには

鬱陶しい人の連続メッセージを一時的に

ミュートする方法もありますよ（笑）

24時間ミュートとか

次にオンにするまでミュートとか。

今日はスマホやSNSに支配されないために

私がやってることをお伝えしました。

ご参考になれば幸いです。

では　素敵な週末を！

安達恵利子

P.S. 

今日本当は、凄いAIが出たので

ChatGPTとの比較動画を作って

メルマガでご紹介しようと

思っていたのですが、

ChatGPTさんがご機嫌斜めだったので

諦めました。

私の浮気にへそを曲げたのか？　笑

また今度ご紹介します＼(^o^)／